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minha felicidade é sem fim! Faço jejum intermitente e low carb, além de usar saxenda. Minha fome está totalmente controlável e meus exames deram perfeitos. Estou renascendo para a vida!!😍😍😍
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83,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 30,61g.
Frühstück: Sanavita Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Limão, Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados, Abóbora Cabotia, Pancetta. Abendessen: LeBon Peito de Frango Empanado, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linamra's Gewichtsverlauf
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