Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego. Mittagessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tomates, Cenouras, Repolho, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Kellogg's Sucrilhos, Rocky Mountain Marshmallows, Água da Torneira. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Polly W. Lira's Gewichtsverlauf
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