Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Mittagessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Life Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|