Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 164,04g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Banana, Peras, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Abendessen: Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Wok de Verduras Asiático, Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Cereales Sándwich, Carne de Pollo Magra (Asada). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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