Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 240,13g.
Frühstück: Mayonnaise , Coffee with Cream and Sugar, Sara Lee Honey Wheat Bread. Mittagessen: Simple Beginnings Celery Sticks, Bertolli Olive Oil, Vinegar, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Macaroni, Onions, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Nabisco Social Tea Biscuits, Nabisco Social Tea Biscuits, No Name Bread Crumbs, Egg, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sweet Potato Fries, Thomas' Everything Bagel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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