Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Чай Несладкий, Творог 5%. Mittagessen: Картофель Фри, Coca-Cola Кола, Суши, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Голубец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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