Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2011
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102,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: Agua, Carne de Pavo, Puré de Patatas (en copos), Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Butifarra, aceite de girasol. Abendessen: Guisantes (Congelados), Cebollas, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Café en Grano Mezcla, Leche u.H.T. Semidesnatada Hacendado. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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