Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 86,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Egg White. Mittagessen: Cauliflower, Chicken Breast, Apples, Broccoli . Abendessen: Chicken Breast, Broccoli, Black Pepper, Salt. Snacks/Sonstiges: Apples, Shrimp. mehr...
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Verlust von 10,3 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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