Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Jawara Saus Sambal, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Jus Jeruk, Soto Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu, Pangsit Goreng, Holland Bakery Lemper Ayam, Risol Mayo. Snacks/Sonstiges: Oishi Kriuk Kriuk, Tango Wafer Vanilla, Risol Mayo. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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aisyah60's Gewichtsverlauf
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