Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 208,97g.
Frühstück: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Арбуз. Abendessen: Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Перекресток Кабачки Жареные, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Правильные Сладости Мармелад, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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