Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 232,24g.
Frühstück: Данон Творожок Даниссимо, Премьер Джем Земляничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Сырники Домашние, Помидоры, Сливочное Масло, Курица Вареная, Рис Отварной. Mittagessen: King Protein Соевый Протеин, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Голден Яблоко , Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Голец, Рис Отварной. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, ВкусВилл Творог «Клубника», Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-1981's Gewichtsverlauf
|