Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 96,61g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Metzgerfrisch Jagdwurst, Buko Harissa, Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Schwarztee. Mittagessen: Wirsing, Lukull Sauce Hollandaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Frankfurter Rindswurst. Abendessen: Burger Bio 5-Saaten Knäckebrot, Rettich, Lidl Bergkäse, Milfina Butter, Zwiebelbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Buko Harissa, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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