Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Silli, Becel Kevyt Margariini, Hunaja, Vihreä Tee, Keitetty Kananmuna, Leipäaitta Retkieväs. Mittagessen: Pohjolan Meijeri Vanilijanmakuinen Kastike, Hunaja, Pirkka Suomalainen Omena, Vihersalaatti, Saarioinen Makea Salaattikastike, Milbona Feta, Kanafilee, Uudet Perunat. Snacks/Sonstiges: Becel Kevyt Margariini, Kartanon Kevyt Meetvursti, Leipäaitta Retkieväs, Pirkka Suomalainen Omena. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jarmojii59's Gewichtsverlauf
|