Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 161,00g.
Frühstück: Peanuts, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Spinach , Cherry Tomatoes, Plainville Farms Hickory Smoked Turkey Breast. Mittagessen: Blueberries , Raspberries , Fat Free Greek Yogurt, Blackberries . Abendessen: Spinach , Sage (Ground) , Village Harvest Arborio Rice, Leeks , Garlic , Holland House White Cooking Wine, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Stock , Nutmeg (Ground) , Sprouts Farmers Market Butternut Squash, 1% Fat Milk, Zucchini . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pdiscolover's Gewichtsverlauf
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