Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 87,18g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сушки, Печенье к Чаю, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Курица Вареная, Зеленый Горошек. Mittagessen: Рис Вареный, Напиток из Шиповника, Котлета Говяжья, Вермишелевый Суп, Винегрет. Abendessen: Моя Цена Вареники с Картофелем и Грибами, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|