Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 84,65g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 207,33g.
Frühstück: Schonfeld Сыр Swiss Thurmesan, Помидоры Черри, Яйцо, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной. Mittagessen: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Abendessen: Гранатовый Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Тануки Чука с Ореховым Соусом, Тануки Авокадо Ролл. Snacks/Sonstiges: Банан, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Iceenia's Gewichtsverlauf
|