Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 168,16g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Sachsenmilch Vollmilch, K-Classic Zarte Haferflocken, Jütro Beeren-Mix mit Sauerkirschen. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Arla Skyr Natur, Deli Reform Das Original, Got7 Classic Sauce Sweet Curry, Wiesenhof Fixe Schnitzel "BBQ Senf", Gut & Günstig Brokkoli. Abendessen: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%, Fol Epi Classic, Lila Bäcker Finnenbrot, Friki Geflügel Bierschinken, More Nutrition Chunky Flavour Creamy Peach, Worldofpizza Salami 26Cm. Snacks/Sonstiges: Eisbär Vanille Eis. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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