Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Nastrecce Croissant Integrale 25% Farcitura al Miele , Milbona Latte Scremato UHT. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate, Nautica Norwegian Smoked Salmon. Abendessen: Fesa di Tacchino, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Cookies. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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