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Yürüyüş sonrası
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 229,12g.
Frühstück: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Mittagessen: Susamlı Simit, Muz, Tarçın, Peyman Çiğ Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Yayla Koyun Yoğurdu, Patlıcan Yemeği, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: İçim Light Süt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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