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Kamis Manis.. 😘
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kroket, Lemper, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Sayap Ayam, Perkedel Jagung, Daging Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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