Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Vital Flakes di Miglio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Despar Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Abendessen: Uovo, Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Fragole, Grana Padano Trentingrana, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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