Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 27,83g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Pan de Linaza, Nopales, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: Ancas de Rana, Camarones, Arroz Blanco, Great Value Mezcla California, Lechuga. Abendessen: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. Snacks/Sonstiges: Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Metco Azucar BC, Nescafé Clásico, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|