Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 303,96g.
Frühstück: Colun Yoghurt Frutos Secos, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. Mittagessen: Pelayo Champaña, Café Gold Vainilla Latte, Hellmann's Ketchup Light, Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Abendessen: Vivo Mermelada Mango, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Pelayo Champaña, Pelayo Champaña, Carozzi Pomarola Casera, Huevo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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