Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Daisy Light Sour Cream, Great Value No Salt Added Black Beans, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Bananas , Dannon Light & Fit Greek Crunch Peanut Butter Delight. Mittagessen: Great Value Medium Black Olives, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Lightly Salted Restaurant Style White Corn Tortilla Chips, Spanish Rice, On The Border Medium Salsa, Great Value No Salt Added Black Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Dole Classic Cole Slaw Mix, Daisy Light Sour Cream. Abendessen: Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Egg, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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des1982's Gewichtsverlauf
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