Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 86,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 11,85g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 61,06g.
Frühstück: Salt, Black Pepper, Egg White , Egg. Mittagessen: Salt, Black Pepper, Shrimp, Broccoli, Apples. Abendessen: Shrimp, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Shrimp, Apples. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
acasti80's Gewichtsverlauf
|