Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 127,07g.
Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Picanha Suina, Camil Arroz Branco (50g). Abendessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g), Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Yoki Milho para Pipoca, Apis Vida Mel Orgânico. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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