Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: 계란후라이, 오양 맛살, 흰강낭콩, 아보카도. Mittagessen: 아오리사과, 삶은 계란, 흰강낭콩. Abendessen: 밀크 쉐이크, 단호박찜, 삶은감자, 올리브기름, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 흰강낭콩, 오이고추, 대파, 팽이버섯, 다시마, 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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