Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 133,42g | Kohlh: 77,51g.
Frühstück: Шадринск Молоко 7,1%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Курица по Французски, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. Abendessen: Гринвей Балансер. Snacks/Sonstiges: FITKIT Extra Protein Bar Almond Latte, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Parmalat Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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