Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 102,30g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Café, Quillayes Queso Chanco, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Pantrucas. Abendessen: Ultra Whey Pro Proteínas, Palta Hass, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Alto La Cruz Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ZarmanFotos's Gewichtsverlauf
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