Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2013
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123,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 332,18g.
Frühstück: ProNutro Wholewheat Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Mittagessen: Beacon Milk Chocolate, Bakers Tennis Biscuits, Sweetened Condensed Milk, PnP Fresh Cream, Cooked Peas and Corn, Cooked Peppers and Onions, Fry's Vegetarian Vegetarian Mince, Tastic Basmati Rice, Sticky Rice, Gem Squash, Hubbard Winter Squash. Abendessen: Watermelon , Cream Cheese (Low Fat), White Bread, Bonaqua Flavoured Water, Cream Cheese (Low Fat), White Bread. mehr...
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3225 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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