Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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123,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 80,13g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 257,06g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Nola Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Canola Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose), Onions, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Pineapple (Cooked or Canned), Cantaloupe, Watermelon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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