Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 69,69g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Малина, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Волжские Зори Конфеты , Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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