|
Две с половиной недели до моря . И 3 лишних кило
|
55,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 47,65g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Активиа Биойогурт Чернослив, Нектарин, Активиа Биойогурт Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|