Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Polezzno Сироп из Кэроба, Шарлотка ПП, Атрус Хлеб Питерский , Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Атрус Хлеб Питерский , Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Abendessen: Магнит Морковь по-Корейски, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Чай, Печень Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Дрейнэффект, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода (в Бутылке). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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