Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 108,13g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Croisette Хлебцы Ржаные, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Gold Fish Икра Минтая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Мираторг Вырезка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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