Udh mulai bisa konsisten lagi, semoga kedepannya kayak gini😭👍🏻
60,6 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2021:
914 kcal Fett: 33,08g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 54,84g.   Frühstück: Ayam Goreng. Mittagessen: Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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