Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Abendessen: Сыр Российский, Кристоф Торт Кардинал Классик. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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