Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Премия Булочка с Кунжутом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Kukhar's Gewichtsverlauf
|