Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 239,36g.
Frühstück: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, ВкусВилл Грецкие Орехи, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Бублик с Кунжутом. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Modern Usp Labs Modern Pre+, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Хлеб Бесподобный, ВкусВилл Кета Стейк, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Zero Сироп Черешня, Questbar Blueberry Cobbler, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|