Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 236,82g.
Frühstück: Молокія Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Achva Тахини, Морковь авафли. Mittagessen: Виноград, Петрушка, Рис Вареный, Achva Тахини, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Цикорий, Простоквашино Сирок без Цукру, Planton Кокосовый Йогурт с Черникой , Банан. Snacks/Sonstiges: Healthy Meal Protein Smoothie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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avrora_me's Gewichtsverlauf
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