Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Пятерочка Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Томатная Паста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
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