Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 37,93g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Натуральная Кухня Попкорн Карамель , Финик, Молком Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб с Отрубями, Арбуз. Abendessen: Арбуз, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vplaksej's Gewichtsverlauf
|