Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 126,00g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Drożdżówka z Serem, Biedronka Polędwica Drobiowa, Bułka Pszenna, Jajko, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Ciecierzyca. Mittagessen: Ciasto Drożdżowe, Ciasto Rafaello, Krakus Łopatka Wieprzowa , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Carletti Mint Sticks, Roshen Konafetto , Goplana Krówka Mleczna. Snacks/Sonstiges: Go On Baton, Myprotein Impact Whey Protein (Stracciatella). mehr...
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konstantes Gewicht
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