Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: 커클랜드 그래놀라바, 밤고구마, Amazing Grass Green Superfood, 웨이더 플러스단백질. Mittagessen: 굿굿잼 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼, 머드스콘 머드 피넛 스프레드, 밤고구마. Abendessen: 후추, 소금, 케일, 쌈무, 배추김치, 닭가슴살, 오이냉국, 한성기업 곤약. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 허쉬 초콜릿 칩 무설탕, 다도락 검은콩, 체리, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seohyun0107's Gewichtsverlauf
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