Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 91,49g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе, Сливы, Груша. Mittagessen: Чай, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Чай. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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