Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 46,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4635 kcal
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Fett: 284,35g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 414,38g.
Mittagessen: Quiche with Meat, Poultry or Fish. Abendessen: French Fries (in Vegetable Oil) , SPAR Russian Grillers. Snacks/Sonstiges: Apple-Cranberry-Grape Juice Drink, Pepsi Max Cherry 330Ml, Bakers Lemon Creams (1), Bakers Choc-Kits, Cadbury Caramilk, Cadbury Caramello, Doritos Sweet Chilli Pepper. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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