Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Yumurta, Soda, Şeftali, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Big Joy Clabig. Mittagessen: Yeşil Çay, Domatesler, Yurdum Mısır, Derya Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Sütlü Buzlu Kahve. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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savasduman0428's Gewichtsverlauf
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