97.9
|
97,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2546 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 275,69g | Kohlh: 278,50g.
Frühstück: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Queensberry Geléia de Amora, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Banana Prata, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Mittagessen: Abóbora Cozida, Cebolas, Contra-filé. Abendessen: Cebolas, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Maçã. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
|