Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
110,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 42,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 228,32g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Персики, Курага, Чернослив, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Финик, Чай, Морская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Болгарский Перец, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки, Красные Помидоры, Морская Капуста, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Приготовленные Баклажаны. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|