Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 113,53g | Kohlh: 194,12g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Авида Масло Сливочное, Красная Цена Сыр Российский. Mittagessen: Победа Горький Шоколад Спорт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кайтес Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Авида Творог 0,5%. Abendessen: Копченов Куриный Фонарик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 0,5%, Крутогорские Пельмени. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|